Visualisation émotionnelle d’intention
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Jean du Chemineau
poète et consultant
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Le message vient de tomber dans ma boîte mail, un article à écrire, douze mille cinq cents signes… quasiment pour avant-hier… thème : l’Intention ! |
Non ! Pas maintenant, pas comme cela, pas le temps, plein de choses me viennent en tête, j’ai envie de bouger, de me balader, pas d’écrire et puis je serais si bien devant la télé.… Cet éditeur… pfff…
Les mécaniques intérieures grincent furieusement et m’éloignent de ce qui est important… Quel est mon besoin, mon objectif, mon Intention, mon but ?
Quand j’ai accepté d’écrire, il devait y avoir comme une nécessité, alors ?
Je vous propose de parcourir ensemble la réflexion qui conduira au bout de ces lignes et qui vous montrera ma manière, non seulement d’atteindre le but que je me fixe, mais aussi d’autres nettement plus importants.
Allons donc…
Comment faire face à un impératif, à un besoin, à un objectif ?
D’abord…
Me poser…
Un siège confortable, une position à la fois détendue et soutenue, la respiration calme et profonde. Je sens l’air qui entre en moi et j’expire calmement, échange entre le monde et moi, les pieds bien au sol, attentif à ce qui vient, aux mouvements en moi, tant de l’esprit que du corps.
Et le calme est là, les mots viennent…:
Egaré
Dans un monde
Qui se perd
Et me trouble…
Au-delà de l’espace
Et du temps
Là où l’Esprit libre
Règne à jamais
Là où la Paix et la Joie
Dansent.
Au-delà des destins anciens
Vit le souffle de l’Esprit.
L’Esprit en toi
L’Esprit en moi
Pour la Paix
Et l’harmonie.
Que faudrait-il
Pour que cet instant
Jamais
Ne se termine ?
La suite dans la revue n°36
Publié dans la rubrique PSYCHOLOGIE, SOCIETE du numéro
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